滑囊可以位于肌腱下方，其内充满少量滑液，为肌腱提供缓冲作用，保护肌腱免受损伤。滑囊也为邻近组织提供缓冲，避免邻近组织在运动时相互摩擦而引起磨损和破裂。例如，在骨头和韧带或骨隆起之间并覆盖皮肤的滑囊（例如在肘部、膝盖骨或肩部区域）。